Меню

Кофе против рака матки

26.12.2013

Для того чтобы максимально снизить риск заболевания раком шейки матки, необходимо придерживаться ряда правил. Обязательно нужно контролировать свой вес. Он должен быть постоянным. Также необходимо делать ежедневную зарядку и другие физические нагрузки на собственный организм. Употребление такого напитка, как кофе тоже сильно снижает риск к онкологическим заболеваниям. О борьбе кофе против рака поговорим в этой статье.

По статистике женских онкологических заболеваний именно рак шейки матки занимает шестое место по распространенности.

Команда профессионалов из Imperial College London провела ряд исследований на тематику данного заболевания. Исходя из всех имеющихся данных, а именно 159 исследований конкретно по онкологическим заболеваниям эндокремии авторы доклада пришли к одному выводу. С их заключением также в полной мере согласились 12 лучших экспертов мира.

Физические нагрузки и правильное питание

Исходя из полученных анализов и выводов исследований, стало понятно, что физические нагрузки, продолжительностью полчаса в день и здоровое питание в комплексе являются отличной профилактикой в борьбе с женскими онкологическими заболеваниями. При этом не стоит забывать, что чаще всего раку подвержены люди, которые имеют проблемы с лишним весом. В особенности, если человек страдает ожирением, он еще больше подвержен именно раку шейки матки. Это связано с тем, что жир скапливается в женском организме и худшим образом влияет на здоровье женского организма. С особой внимательностью к своему здоровью стоит отнестись тем, кто в основном ведет сидячий образ жизни и даже если ваша работа предусматривает именно такой режим, необходимо периодически вставать и делать легкую зарядку.

Плюс ко всему, авторы доклада заявила своей аудитории о пользе кофе в организме человека. Оказывается, что всего одна чашка этого напитка, снижает риск онкологии на 7%.

Вышеперечисленные данные в полной мере могут подтвердить все результаты исследований, которые проводили опытные ученые Гарвардского университета. Это было зафиксировано в 2011 году. Ими было установлено, что представительницы слабого пола, которые ежедневно выпивали не менее 4-х чашек кофе в день, практически на 1/4 часть ниже риск заболевания рака шейки матки в отличии от девушек, которые пили не более одной чашки напитка в сутки. Исследователи объяснили данное явление тем, что в кофе содержится такие компоненты, которые сильно противостоят возникновению опухолей в женском организме.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что кофе эффективно в борьбе против рака.